Size Zero

Ich habe heute, am 4.6. mit dem Size Zero-Programm angefangen. 

Nähere Informationen dazu findet ihr hier: http://www.size-zero.de/

Neeeein, das Programm regt nicht zum Hungern an. Man soll in den 70 Tagen bzw. 10 Wochen seine persönliche Bestform erreichen! Dazu sollte man sich aber 1:1 an die Vorgaben halten!

Ich werde  in den nächsten Wochen öfters mal ein Bericht veröffentlichen, ob ich schon Fortschritte hab, ob ich mit dem Sport klar komme etc. 

Der 1. Tag lief sehr gut - Man isst während den ersten 2 Wochen wirklich viel! Da man alle paar Stunden was isst bzw. einen Proteinshake trinkt, kommt der Hunger gar nicht erst auf. 

Das Training war leichter als ich dachte, jedoch wird es in den nächsten Wochen immer schwerer! Verschiedene Übungen für unterschiedliche Bereiche des Körpers sind dabei - bin mal gespannt ob ich morgen (starken) Muskelkater habe :D

Bis dann ihr Lieben

#abgerechnetwirdamstrand